мегаглаззз

утро:
аммм..водааааааааааа
ласе ванильный 0.5
денёчек:
салад из листьев салата креветок семечек помидорок перчика с оливковым маслецем.
2 кружки чая
немногооо мёда.
вечер:
многомного чая
немного тушёных овощей
и ещё раз многомного чая

mommy on da kitchen =)

утречко :
три блинчика с яблочным маминым вареньем
1 стакан воды
1 чай ромашковый без сахара
1чай чёрный без сахара

день:
куриная грудка на гриле
2 столовые ложки очищенного риса

мандаринка
2 кружки чая чёрного без сахара

ужин :
несколько мандаринок
и ктооо помнит сколько кружек чёрного чая без сахара)

парампаммм

утро :
3 стакана воды.
5 сладеньких кокосовобанановых блинчика с сырной начинкой.

день:
бананашейк

ужин:

несколько кружек ягодного чая

корооооче. писать сюда рецепты не аллё) так что буду тупо перечислять ко эс апеееду)

утречко :

несколько кружек тёпленькой воды
три квадратика молочного шоколада
1 кусочек хлебушка
2 кружки чёрного чая без сахара


день:

два бутерброда с сыром
моя фирменная паста + соус из авокадо...
+ягодный чай без сахара
вечер:

ещё одна порция моего обеда, только намного меньше
+чай зелёный без сахара
на сегодня надеюсь всё.